Baca Juga: Gerhana Bulan Penumbra Menyapa Indonesia, Intip Jadwalnya
4. Baik Untuk Kesehatan Rambut
Buah sawo mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan untuk kesehatan, salah satunya rambut. Minyak yang diekstrak dari biji sawo dapat membantu melembabkan dan melembutkan rambut. Ini paling efektif ketika Anda memiliki rambut keriting yang tidak dapat diatur. Minyak ini juga mengurangi kondisi kulit gatal seperti dermatitis seboroik dan meningkatkan pertumbuhan rambut menjadi lebih sehat.
5. Meningkat Kesehatan Usus
Manfaat buah sawo Yang kelima yaitu mampu meningkatkan kesehatan usus. Hal tersebut dikarenakan buah sawo kaya akan serat makanan dan senyawa bernama tanin yang menetralkan sekresi asam di usus serta mencegah sembelit dan menurunkan infeksi usus.
Baca Juga: Terganggu Dengan Suara Murotal Al-Qur'an, Bule di Bandung ludahi Imam di Dalam Masjid
Baca Juga: BAC 2023 : Dua Wakil Indonesia ke Semi Final
6. Baik Untuk Kesehatan Tulang
Buah sawo juga kaya akan kalsium, fosfor dan zat besi yang baik untuk kesehatan tulang. Karenanya mengkonsumsi buah sawo secara rutin mampu membuat tulang Anda menjadi lebih kuat.
7. Baik untuk Kehamilan
Buah sawo dapat menjadi sumber karbohidrat dan nutrisi penting lainnya yang bermanfaat selama proses kehamilan. Selain itu, buah sawo juga dapat membantu mengurangi kelemahan dan gejala kehamilan lainnya, seperti mual dan pusing.
8. Mengurangi Tekanan Darah
Manfaat buah sawo Terakhir yaitu juga dapat mengurangi tekanan darah tinggi. Buah sawo mengandung dua mineral yang penting untuk kesehatan, tekanan darah normal yaitu magnesium dan potasium. Sehingga dengan mengkonsumsi buah sawo secara rutin tekanan darah dapat diatur. ***
