5. Mengurangi Risiko Kanker
Manfaat lainnya buah lemon adalah mempunyai manfaat yang dipercaya mampu mengurangi risiko kanker. Pasalnya, diet sehat yang kaya buah dan sayuran dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker.
6. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan Manfaat lemon yang terakhir adalah bisa meningkatkan kesehatan pencernaan. Lemon terdiri dari sekitar 10 persen karbohidrat, sebagian besar dalam bentuk serat larut dan gula sederhana.
Baca Juga: Heboh Penemuan Mayat Dicor Semen di Tembalang, Dugaan jadi Korban Mutilasi
Serat utama dalam lemon adalah pektin, suatu bentuk serat larut yang dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan.
Serat larut tersebut dapat meningkatkan kesehatan usus dan memperlambat pencernaan gula dan pati. Namun efek ini dapat mengakibatkan penurunan kadar gula darah.***
