Konsumsi Rutin, 6 Manfaat Talas Untuk Kesehatan Tubuh

photo author
- Jumat, 2 Juni 2023 | 22:10 WIB
ilustrasi talas - Manfaat talas untuk kesehatan tubuh (Pixabay)
ilustrasi talas - Manfaat talas untuk kesehatan tubuh (Pixabay)

Baca Juga: Hasil Thailand Open 2023 : Kevin Sanjaya/Marcus Gideon Lolos ke Semifinal Kalahkan Wakil Korea Selatan

Baca Juga: KPK Sebut Nilai Aset TPPU Kasus Rafael Alun Trisambodo Hampir Mendekati Rp100 Miliar

4. Mengandung Banyak Antioksidan
Manfaat talas lainnya untuk kesehatan tubuh karena mengandung banyak antioksidan. Talas mengandung polifenol yang juga dapat mengurangi risiko kanker serta melindungi tubuh dari radikal bebas.

5. Mengontrol Hipertensi
Manfaat talas untuk kesehatan tubuh jangan sampai terlewatkan yaitu juga dapat mengontrol hipertensi. Pasalnya, talas termasuk makanan tanpa lemak dan rendah sodium sehingga cocok untuk penderita darah tinggi.

Demikianlah beberapa manfaat talas untuk kesehatan tubuh yang penting diketahui. ***

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Fadang Irawan

Tags

Rekomendasi

Terkini

Berapa Panjang Usus Halus Orang Dewasa dan Fungsinya?

Rabu, 17 Desember 2025 | 22:55 WIB

Bahaya Kebiasaan Mengunyah Es Batu bagi Kesehatan Gigi

Selasa, 16 Desember 2025 | 22:18 WIB
X