4. Mengatur Tekanan Darah
Manfaat Bayam keempat bisa membuka pembuluh darah untu meningkatkan aliran darah dan meringankan beban kerja pada jantung. Alhasil, dapat mengatur tekanan darah menjadi lebih stabil.
Baca Juga: Peringati Hari Raya Waisak, 1.216 Narapidana Terima Remisi dan 7 Langsung Bebas
5. Melindungi Kesehatan Mata
Manfaat bayam yang sayang terlewatkan karena salah satu kandungan antioksidan dalam bayam, yang disebut lutein, telah terbukti bermanfaat untuk mengurangi risiko degenerasi makula terkait usia (AMD) salah satu penyakit mata yang mempengaruhi saat anda membaca atau mengemudi.***
