KALTENGLIMA.COM - Pregnancy nose adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan perubahan pada hidung yang dialami oleh banyak ibu hamil.
Perubahan ini bisa berupa pembengkakan, hidung tersumbat, atau bahkan perubahan pada bentuk hidung.
Meskipun tidak semua ibu hamil mengalaminya, kondisi ini cukup umum dan seringkali menjadi topik pembicaraan di kalangan ibu hamil.
Baca Juga: Terkait Wacana MCU Gratis Era Prabowo, Ini Kata BPJS Kesehatan
Penyebab Pregnancy Nose
Perubahan hormonal selama kehamilan menjadi penyebab utama dari pregnancy nose. Peningkatan hormon estrogen dan progesteron dapat menyebabkan pembengkakan pada jaringan hidung, termasuk pembuluh darah. Hal ini dapat menyebabkan:
Baca Juga: Jangan Sampai Hilang! Begini Cara Simpan IG Story ke Google Drive
- Hidung tersumbat: Pembengkakan pada saluran hidung menyempitkan ruang untuk aliran udara.
- Hidung berair: Kelenjar lendir di hidung menjadi lebih aktif, menghasilkan lebih banyak lendir.
- Perubahan pada bentuk hidung: Beberapa ibu hamil mungkin merasakan perubahan pada bentuk hidung mereka, meskipun ini lebih jarang terjadi.
Baca Juga: Redmi Watch 5 Lite Hadir: Saingan Baru di Kelas Smartwatch Murah
Faktor-faktor lain yang dapat memperparah kondisi ini:
- Alergi: Jika Anda memiliki alergi, gejala alergi dapat diperburuk selama kehamilan.
- Sinusitis: Infeksi sinus juga dapat memperparah gejala pregnancy nose.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, 5 Manfaat Hebat Ini Bikin Anda Tak Ragu Lagi Makan Buncis
Cara Mengatasi Pregnancy Nose
Meskipun tidak ada cara untuk sepenuhnya mencegah pregnancy nose, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakan gejala:
- Gunakan humidifier: Udara lembap dapat membantu membuka saluran hidung yang tersumbat.
- Bilas hidung dengan larutan garam: Ini dapat membantu membersihkan saluran hidung dan mengurangi iritasi.
- Tidur dengan kepala sedikit ditinggikan: Posisi ini dapat membantu mengurangi pembengkakan pada hidung.
- Hindari pemicu alergi: Jika Anda memiliki alergi, hindarilah pemicu alergi sebisa mungkin.
- Konsultasikan dengan dokter: Jika gejala Anda sangat mengganggu, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran yang tepat.