Jangan Anggap Remeh! Lima Bumbu Dapur Ini Dikenal Ampuh Atasi Sembuhkan Penyakit

KALTENGLIMA.COM - Selain digunakan untuk membuat masakan menjadi lezat, sejumlah bumbu dapur ternyata mengandung bahan alami yang dapat mengatasi berbagai penyakit.

Sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber, Selasa (24/9/2024), berikut sederet yang dipercaya memiliki manfaat kesehatan:

1. Jahe

Akar jahe efektif dalam mengurangi rasa mual. Jahe juga efektif dalam meredakan nyeri haid. Ini karena akarnya mengurangi peradangan dan meningkatkan aliran darah. Cobalah secangkir teh jahe hangat saat Anda mengalami kram.

Baca Juga: Waspada! Lima Kebiasaan Sepele Ini Dapat Tingkatkan Risiko Picu Diabetes

2. Bawang Putih

Bawang putih memiliki khasiat analgesik, antiradang dan antibakteri alami. Rebus bawang putih cincang dan jahe hingga meresap lalu minum cairannya saat dingin.

Ini dapat membantu menyembuhkan demam! Bawang putih juga membantu menyembuhkan sakit tenggorokan.

Berkumurlah dengan enam siung bawang putih yang dihaluskan dalam air hangat dua kali sehari.

Baca Juga: Harus ada Langkah Antisipasi dan Penanggulangan

3. Madu

Madu memiliki khasiat antibakteri yang kuat. Madu dapat diminum dengan air panas, lemon, dan jahe untuk meredakan sakit tenggorokan, atau dimakan begitu saja untuk membantu meredakan batuk.

4. Kunyit

Bumbu kuning ini mendapat banyak kelebihan, dan untuk alasan yang baik. Kunyit adalah sumber curcumin yang baik, yang merupakan antioksidan yang memudahkan Anda menghilangkan peradangan.