kesehatan

Vitamin D Defisiensi Bisa Picu Kelelahan dan Rambut Rontok, Waspadai Tanda Ini

Senin, 9 Juni 2025 | 21:02 WIB
Ilustrasi vitamin D (Freepik)

Asupan bisa dipenuhi dari paparan sinar matahari, konsumsi makanan kaya vitamin D seperti ikan berlemak, telur, dan produk susu fortifikasi, atau melalui suplemen sesuai anjuran medis.

Halaman:

Tags

Terkini

Berapa Panjang Usus Halus Orang Dewasa dan Fungsinya?

Rabu, 17 Desember 2025 | 22:55 WIB

Bahaya Kebiasaan Mengunyah Es Batu bagi Kesehatan Gigi

Selasa, 16 Desember 2025 | 22:18 WIB