KALTENGLIMA.COM - Manfaat cuka apel untuk kesehatan salah satunya bisa menurunkan tekanan darah.
Cuka apel untuk kesehatan dirasa mampu melawan infeksi hingga mencegah sakit maag.
Cuka apel terbuat dari bahan dasar apel, gula, dan ragi yang diproses dengan cara fermentasi. Biasanya, cuka apel juga dijadikan ramuan obat rumahan untuk berbagai penyakit.
Dilansir dari WebMD, cuka apel adalah sejenis minuman yang difermentasi dengan menggunakan apel, ragi, dan gula. Dalam perkembangannya, cuka apel tidak hanya dijadikan obat ramuan saja, tetapi juga bisa digunakan sebagai bahan atau bumbu makanan.
Hasil fermentasi menyebutkan membuat cuka apel mengandung senyawa asam asetat sekitar 5 hingga 6 persen. Senyawa tersebut berfungsi sebagai antibiotik yang dapat mengobati infeksi.
Baca Juga: Hyesung Shinhwa Mengaku Mengemudi di Bawah Pengaruh Alkohol dan Meminta Maaf
Selain itu, cuka apel juga menghasilkan protein, enzim, dan bakteri baik seperti probiotik. Bakteri baik itu mampu menjaga kesehatan usus.
Dikutip Kaltenglima.com dari beritabicara.com dengan judul "Mantap Manfaat cuka apel untuk kesehatan bisa atasi biang penyakit kronis" dari sejumlah penelitian, berikut manfaat cuka apel untuk kesehatan di antaranya:
Baca Juga: Penyanyi Rex Orange County di Tuding Melakukan 6 Pelecehan Seksual di Inggris
1. Menurunkan berat badan
Sebuah studi mengungkapkan orang yang menjalani diet rendah kalori, kemudian mengkonsumsi cuka apel dua kali sehari, dapat membantu menurunkan berat badan. Asam asetat dalam kandungan cuka apel mampu mempercepat metabolisme tubuh.
2. Menurunkan Kadar Gula Darah
Manfaat cuka apel untuk kesehatan berikutnya adalah mampu menurunkan kadar gula darah. Mengkonsumsi 1-2 sendok makan cuka apel setelah makan dapat menurunkan kadar gula darah.
