Kenali Tanda Bahwa Kamu Perlu Cuti Kerja

KALTENGLIMA.COM – Ada beberapa orang yang menyia-nyiakan kesempatan untuk beristirahat dari kesibukan bekerja. Padahal, istirahat itu adalah suatu hal yang penting.

Memangnya apa sih manfaatnya?

Ada banyak sekali manfaat dari cuti kerja loh. Salah satunya bagi kesehatan bahkan mental.

Baca Juga: Lagu Tri Suaka Ayang Sedang Trending di Youtube Music Indonesia, Ini Lirik Lagunya

Berikut adalah manfaat cuti kerja:

• Mengurangi dan mengontrol stres
• Memulihkan energi
• Menjernihkan pikiran
• Menjaga suasana hati tetap baik
• Meningkatkan produktivitas dan kreativitas

Baca Juga: Sunan Kalijaga Berharap Kasus KDRT Venna Melinda dan Ferry Irawan Berakhir Berdamai Seperti Leslar

Studi juga menyebutkan bahwa rutin berlibur serta memiliki kehidupan kerja dan pribadi yang seimbang beresiko lebih kecil untuk terkena penyakit tertentu.

Yuk kenali tanda-tanda bahwa kamu butuh cuti kerja:

Baca Juga: 9 Dari 4 member LOONA Dilaporkan Telah Memenangkan Gugatan Terhadap BlockBerry Creative

1. Motivasi kerja menurun
2. Konsentrasi menurun
3. Kebiasaan makan berubah
4. Kekurangan energi
5. Lebih sering sakit
6. Merasa hampa dan tidak bersemangat

Baca Juga: Hasil Final Piala AFF 2022 Leg 1: Vietnam Ditahan Imbang Thailand 2-2

Jika kamu merasa diantar ke-enam yang disebutkan diatas, segera lah untuk mengajukan cuti dan beristirahat sejenak. ***