7 Cara Mencegah Stroke di Usia Muda yang Dapat Dilakukan, Yuk Simak

Selain hipertensi, obesitas juga menjadi salah satu faktor risiko stroke. Karena obesitas dapat memicu munculnya plak lemak pada arteri yang menghambat aliran darah ke seluruh tubuh, salah satunya otak.
 
Oleh karena itu, Anda dianjurkan untuk menjaga berat badan proporsional melalui program diet sehat dengan tetap memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh meskipun sedang diet.

Baca Juga: Bareskrim Polri Bongkar Peredaran Gelap Narkoba Modus Keripik Pisang
 
6. Mengobati Gula Darah Tinggi/Diabetes bagi Penderitanya

Kadar gula darah tinggi yang dialami oleh penderita diabetes mengakibatkan sumbatan pada pembuluh darah. Maka dari itu, penderita diabetes perlu mengatasi masalah kesehatannya dengan berobat ke dokter untuk menghindari komplikasi penyakit stroke.
 
7. Cek Kesehatan secara Rutin

Cek kesehatan secara rutin dapat membantu Anda untuk mengetahui kondisi tubuh. Dengan begitu, kamu bisa mengatasi kondisi tubuh yang dapat memicu terjadinya stroke dapat terhindari secepat mungkin. ***