Jarang Diketahui, Inilah 10 Manfaat Jus Alpukat untuk Kesehatan

KALTENGLIMA.COM - Jus alpukat adalah minuman yang sehat dan menyegarkan yang dapat membantu Anda menjaga kesehatan secara keseluruhan dan mencegah penyakit

Jus alpukat juga telah dikonsumsi sejak zaman kuno sebagai obat tradisional.

Dikatahui Jus alpukat kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Baca Juga: Kehadiran Perusahaan Harus Bermanfaat, Dewan : Berdayakan Masyarakat Lokal

Mulai dari bisa menyehatkan jantung hingga bisa mengurangi lemak perut 

Manfaat jus alpukat untuk kesehatan ini berasal dari kandungan nutrisinya yang, seperti lemak tak jenuh, serat, vitamin, dan mineral.

Jus alpukat juga merupakan sumber antioksidan yang baik, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

Baca Juga: Dewan Minta Maksimalkan Program Pembangunan

Berikut adalah 10 manfaat utama jus alpukat untuk kesehatan:

1. Menyehatkan jantung

Manfaat Jus alpukat yang pertama bisa untuk menyehatkan jantung.

Ini karena, kandungan lemak tak jenuh, serat, vitamin, dan mineral dalam jus alpukat dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit jantung.

Baca Juga: Giovanna Milana Susul Megawati Hangestri Pertiwi ke Jakarta BIN ?

2. Mengurangi peradangan