Badan Terasa Pegal Tanda Penyakit Apa? Ini Penyebabnya

KALTENGLIMA.COM - Ketika badan terasa pegal, aktivitas rutin akan terganggu. 

Namun tak jarang badan pegal-pegal tanpa penyebab yang jelas. 

Badan pegal bisa jadi hanya masalah biasa yang bisa hilang sendiri dalam waktu singkat. 

Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Ini Lima Manfaat Naik Tangga Bagi Kesehatan

Sensasi pegal ini seringkali menjadi tanda bahwa tubuh sedang memulihkan diri atau menanggapi faktor eksternal tertentu.

Memahami akar penyebabnya dapat membantu kita mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mengatasi dan mencegah ketidaknyamanan ini.

Sebagaimana mengutip dari situs Primaya Hospital, berikut ini merupakan penyebab badan terasa pegal.

Baca Juga: Bunda PAUD 7 Kecamatan Murung Raya Dilantik, Ini Peran dan Tugasnya

6 Penyebab Badan Terasa Pegal

1. Reaksi Tubuh Terhadap Infeksi

Ketika tubuh mengalami infeksi, respons inflamasi adalah mekanisme pertahanan alami untuk melawan mikroorganisme yang masuk. Proses ini melibatkan pelepasan zat kimia dalam darah untuk menarik sel-sel imun ke area yang terinfeksi.

Namun, inflamasi juga mempengaruhi seluruh tubuh, menyebabkan kelelahan dan rasa pegal secara umum. Seiring waktu, ketika infeksi semakin berkurang, gejala pegal-pegal ini biasanya berangsur membaik seiring pemulihan tubuh.

Baca Juga: Ini Dia Kebiasaan yang Bisa Picu Alzheimer! Dari Mager-Kurang Tidur

2. Overexertion pada Otot