Peneliti Ungkap Minuman yang Berisiko Picu Stroke, Apa Saja?

KALTENGLIMA.COM - Sebuah penelitian yang dipimpin oleh Universitas Galway di Irlandia telah menemukan hubungan antara konsumsi beberapa jenis minuman dan risiko terjadinya stroke.

Stroke adalah kondisi serius yang muncul ketika aliran darah ke otak terganggu, yang dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel otak.

Sekitar 87 persen kasus stroke disebabkan oleh bekuan darah, yang dikenal sebagai stroke iskemik. Namun, stroke juga dapat terjadi akibat perdarahan di otak, yang disebut perdarahan intraserebral.

Baca Juga: Waduh! Ternyata Kebiasaan Ini Bisa Memperpendek Umur

Dalam studi ini, yang dipublikasikan di dua jurnal berbeda, yaitu “Journal of Stroke” dan “International Journal of Stroke”, peneliti menyebutkan beberapa jenis minuman yang diteliti, termasuk soda, kopi, dan minuman buah.

Profesor Andrew Smyth, seorang ahli epidemiologi di Galway, mengungkapkan bahwa temuan paling signifikan dari penelitian ini adalah adanya peningkatan risiko stroke yang terkait dengan konsumsi kopi yang tinggi, serta asupan soda dan minuman buah yang mengandung banyak gula.

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi soda, baik yang mengandung gula maupun yang dipermanis secara artifisial, dapat meningkatkan risiko stroke hingga 22 persen.

Baca Juga: Sukses Pangkas BB 15 Kg, Perjalanan Aurel Hermansyah Tak Mudah

Risiko ini meningkat secara signifikan jika seseorang mengonsumsi dua atau lebih soda dalam sehari. Di sisi lain, konsumsi minuman buah dikaitkan dengan peningkatan risiko perdarahan intraserebral sebesar 37 persen, dengan risiko ini semakin meningkat apabila dua atau lebih minuman buah dikonsumsi setiap hari.

Peneliti juga menjelaskan bahwa tidak semua jenis minuman buah memiliki dampak yang sama. Jus buah yang baru diperas cenderung memberikan manfaat, sementara minuman buah yang terbuat dari konsentrat yang mengandung tambahan gula dan pengawet lebih berbahaya.

Wanita tampaknya lebih rentan terhadap dampak dari jus dan minuman buah, di mana konsumsi tinggi minuman ini dihubungkan dengan peningkatan risiko perdarahan intraserebral dibandingkan dengan pria.

Baca Juga: Sering Buang Air Kecil? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Selain itu, para peneliti menemukan bahwa teh dan kopi juga memiliki hubungan yang berbeda dengan risiko stroke. Mereka melaporkan bahwa mengonsumsi lebih dari empat cangkir kopi per hari berhubungan dengan peningkatan risiko stroke lebih dari sepertiga.