Terungkap! Inilah 7 Manfaat Tak Terduga Rutin Makan Pepaya Mentah

KALTENGLIMA.COM - Pepaya mentah dikemas dengan beragam vitamin, mineral, dan enzim yang baik untuk kesehatan.

Mengandung vitamin C, A, folat, kalium, dan serat, pepaya mentah mampu meningkatkan kekebalan tubuh dan memperbaiki pencernaan.

Tak hanya itu, pepaya juga kaya akan papain, enzim pencernaan yang membantu memecah protein dan mendukung kesehatan usus.

Baca Juga: Likon : PPPK Harus Berikan Pelayanan Publik bukan Mendapat Pelayanan

Siapa sangka, buah pepaya yang biasanya kita nikmati saat matang dan manis, ternyata menyimpan segudang manfaat tersembunyi ketika masih mentah.

Jangan pandang sebelah mata pada teksturnya yang keras dan rasanya yang tidak semanis versi matangnya.

Pepaya mentah menyimpan 7 manfaat tak terduga yang bisa membuat tercengang, mulai dari meredakan nyeri hingga membantu mengendalikan kadar gula darah.

Baca Juga: DPRD Murung Raya Dukung Kinerja Polres
1. Redakan Nyeri Otot dan Peradangan

2. Bantu Stabilkan Kadar Gula Darah

3. Lancarkan Pencernaan dan Atasi Sembelit

Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

5. Bantu Proses Penyembuhan Luka

6. Berpotensi Mencegah Penyakit Jantung

7. Jaga Kesehatan Kulit

Baca Juga: Ketua Dewan Sambut Kapolres Murung Raya Bersama Forkopimda