Main Ponsel saat di Toilet? Hati-Hati, Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan Serius

KALTENGLIMA.COM - Kebiasaan membawa ponsel ke toilet sering dianggap sepele dan lumrah, padahal bisa menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan.

Banyak orang menggunakan waktu di kamar mandi untuk membaca berita, menonton video, membuka media sosial, atau membalas pesan sebagai cara mengisi waktu selama buang air besar (BAB).

Namun, menurut laman Science Alert, kebiasaan ini bisa meningkatkan risiko terkena ambeien.

Baca Juga: Ngemil Yogurt di Malam Hari? Ini 3 Manfaat Sehatnya

Sebuah survei yang dipresentasikan dalam konferensi Digestive Diseases Week (DDW) di San Diego, Amerika Serikat, menunjukkan bahwa penggunaan ponsel di toilet berpotensi meningkatkan risiko ambeien hingga 46 persen.

Penelitian tersebut melibatkan 125 responden yang tengah menjalani pemeriksaan kolonoskopi.

Hasilnya, lebih dari 40 persen mengalami ambeien, dan 93 persen dari mereka mengaku menggunakan ponsel di toilet setidaknya seminggu sekali.

Baca Juga: Wajib Tahu! 5 Cara Jaga Kesehatan bagi Jemaah Sebelum Puncak Haji

Trisha Satya Pasricha dari Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston menjelaskan bahwa setengah responden menggunakan waktu di toilet untuk membaca berita, 44 persen membuka media sosial, dan 30 persen mengirim pesan atau email. Bahkan, banyak dari mereka menghabiskan waktu lebih dari enam menit di toilet karena sibuk dengan ponsel.

Ambeien atau wasir terjadi ketika pembuluh darah di sekitar anus dan rektum membengkak akibat tekanan yang berlebihan.

Meskipun bantalan pembuluh darah di area tersebut berfungsi membantu proses BAB, kondisi ini menjadi masalah ketika jaringan tersebut mengalami peradangan atau perdarahan.

Duduk terlalu lama di toilet dan mengejan secara berlebihan diketahui memperparah risiko ini.

Ketika seseorang asyik dengan ponsel, mereka cenderung duduk lebih lama tanpa sadar, yang menyebabkan tekanan meningkat di area rektum bawah.