Kenali Tanda-Tanda Insomnia Parah dan Kapan Harus ke Dokter

Insomnia kronis tidak boleh dianggap remeh karena dapat menimbulkan dampak serius bagi kesehatan fisik dan mental.

Oleh sebab itu, penting untuk segera berkonsultasi ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat, baik melalui terapi perilaku, pemberian obat-obatan, maupun metode pengobatan lain sesuai kebutuhan.