Menghindari kafein di sore hari membantu meningkatkan kualitas istirahat, mendukung proses detoksifikasi tubuh, menurunkan kadar hormon stres, dan memperbaiki pencernaan.
Menghindari kafein di sore hari membantu meningkatkan kualitas istirahat, mendukung proses detoksifikasi tubuh, menurunkan kadar hormon stres, dan memperbaiki pencernaan.
Artikel Terkait
Jangan Tergiur Produk Pemutih Kulit, Waspadai Efek Steroid di Dalamnya
Sebaiknya Hindari Mengonsumsi Kopi pada 4 Waktu Ini, Bisa Berpengaruh pada Kesehatan
5 Tanda 'Tersembunyi' Gagal Ginjal yang Sering Tak Dikenali
Orang Humoris Justru Cenderung Stres dan Depresi, Benarkah?