Pola Makan Sehat Bukan Jaminan, Ini Penyebab Kolesterol Tak Kunjung Turun

Apabila semua langkah gaya hidup sehat sudah dilakukan dengan serius diet rendah lemak jenuh, olahraga rutin, hingga pengelolaan stres namun LDL tetap tinggi, maka mungkin sudah saatnya mempertimbangkan penggunaan obat penurun kolesterol.

Terapi medis dapat membantu menurunkan risiko serangan jantung dan stroke, terutama bagi mereka yang memiliki plak di pembuluh darah, diabetes, atau risiko kardiovaskular tinggi.

Dengan demikian, kolesterol yang tetap tinggi meskipun sudah berusaha hidup sehat bukan berarti ada kesalahan pada pola hidup Anda. Banyak faktor lain yang ikut berperan, mulai dari genetik, kondisi medis, hingga produksi kolesterol alami tubuh.

Baca Juga: Sayuran Serat Rendah yang Tepat untuk Menjaga Kesehatan Lambung

Langkah terbaik adalah tetap menjaga gaya hidup sehat, sambil berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan apakah diperlukan terapi obat, agar kadar kolesterol bisa lebih terkontrol secara efektif dan Anda tetap dapat menjalani hidup sehat dengan tenang.