Hindari Konsumsi Makanan Ini Jika Anda Mengidap Eksim

Pada orang yang sensitif terhadap gluten, konsumsi makanan ini dapat memicu reaksi inflamasi dan menyebabkan eksim kambuh.

Sebagai alternatif, karbohidrat dapat diperoleh dari sumber lain seperti beras merah, singkong, atau ubi yang lebih aman bagi kulit.

Menjaga pola makan yang sehat dan seimbang menjadi langkah penting bagi penderita eksim untuk mencegah kambuhnya gejala.

Baca Juga: Waspadai Gejala Flu Singapura pada Orang Dewasa, Ini Ciri-Cirinya

Menghindari makanan pemicu, memperbanyak konsumsi air putih, serta mengonsumsi makanan kaya antioksidan dan asam lemak sehat dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam.

Dengan kesadaran dan pengaturan pola makan yang tepat, penderita eksim dapat mengurangi frekuensi kambuh serta meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.