Buah Matoa Permata Tropis dari Papua dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan, Apa Saja?

Vitamin C dan tanin mempercepat regenerasi jaringan kulit, sedangkan seratnya membantu mengontrol kadar gula darah.

Baca Juga: Hadiri Dies Natalis TI UPR, Gubernur Kalteng Tekankan Urgensi SDM Unggul di Era Transformasi Digital

Buah ini juga baik untuk rambut dan kuku, karena kandungan vitamin E, zat besi, dan antioksidan memperkuat akar rambut, mencegah kerontokan, dan membuat rambut lebih berkilau.

Manfaat buah matoa untuk ibu hamil pun luar biasa. Kandungan vitamin C dan E memperkuat sistem imun ibu dan menjaga kesehatan kulit, zat besi mencegah anemia, dan serat membantu mengatasi sembelit.

Antioksidan serta mineral alami mendukung perkembangan janin dan melindungi ibu dari stres oksidatif.

Buah matoa bisa dimakan langsung, dijus, atau dijadikan campuran salad buah, tapi disarankan dikonsumsi secukupnya, sekitar 2–3 buah per hari, agar manfaatnya optimal.