KALTENGLIMA.COM - Banyak orang masih beranggapan bahwa penggunaan tabir surya hanya diperlukan saat berada di bawah sinar matahari langsung di luar rumah, namun kenyataannya perlindungan terhadap kulit harus dilakukan setiap hari, bahkan saat berada di dalam ruangan.
Menurut Dr. Pankaj Chaturvedi, Direktur sekaligus Kepala Dokter Kulit di MedLinks Group of Clinics, penggunaan tabir surya secara rutin perlu dijadikan kebiasaan agar tidak terlupa, baik saat keluar rumah maupun saat beraktivitas di dalam rumah.
Hal ini penting karena kulit tidak hanya terpapar sinar ultraviolet dari matahari, tetapi juga terpapar sinar biru yang berasal dari layar gadget seperti laptop, ponsel, dan televisi yang dapat menyebabkan kerusakan kulit, termasuk kulit kusam, terbakar, hingga penuaan dini.
Baca Juga: 5 Sayuran yang Perlu Dihindari untuk Cegah Kambuhnya Asam Lambung
Selain itu, lampu rumah yang terang juga dapat memengaruhi kondisi kulit, khususnya bagi mereka yang memiliki masalah pigmentasi.
Kerusakan kulit akibat paparan cahaya dalam ruangan sering kali luput dari perhatian banyak orang.
Dr. Chaturvedi menegaskan bahwa sinar biru dari layar elektronik serta lampu yang terlalu terang di rumah bisa memberikan dampak buruk, terutama bagi orang dengan kondisi pigmentasi yang rentan terhadap kerusakan kulit.
Baca Juga: Waspadai 7 Tanda Kanker Prostat yang Sering Diabaikan, Termasuk Sakit Pinggang
Oleh karena itu, penggunaan tabir surya di dalam ruangan juga sangat dianjurkan sebagai langkah perlindungan.
Mereka yang memiliki kulit sensitif atau masalah kulit harus lebih waspada dan menjadikan tabir surya sebagai bagian dari perawatan harian, meskipun tidak keluar rumah.
Penggunaan tabir surya bukan hanya penting bagi orang dewasa yang sering beraktivitas di luar, tetapi juga bagi anak-anak, termasuk mereka yang bersekolah dan menghabiskan waktu di dalam ruangan.
Baca Juga: Kerja Berlebihan Bisa Picu 5 Masalah Kesehatan Ini, Hati-Hati!
Dr. Koushik Lahiri, konsultan dermatologis di Klinik Kulit dan Rambut Wizderm, menekankan bahwa paparan sinar ultraviolet dan sinar biru dari gadget bisa menyebabkan kerusakan kulit, kerutan halus, serta penuaan dini, sehingga perlindungan kulit dengan tabir surya wajib dilakukan oleh semua kalangan.