KALTENGLIMA.COM - Emotional Intelligence (EQ), atau kecerdasan emosional, adalah kemampuan untuk memahami, mengelola, dan merespons perasaan baik diri sendiri maupun orang lain.
Kecerdasan emosional sangat penting dalam interaksi sosial dan dapat menentukan kesuksesan seseorang dalam berkomunikasi.
Dr. Jenny Woo, seorang peneliti kecerdasan emosional lulusan Harvard dan pendiri Mind Brain Emotion, menjelaskan tiga perilaku khas orang dengan kecerdasan emosional tinggi saat berinteraksi:
Baca Juga: Bedak Tabur Sebabkan Bayi Baru Lahir Sulit Bernapas, Benarkah?
1. Mengajukan Pertanyaan yang Menimbulkan Perasaan Mendalam
Orang dengan EQ tinggi mampu mengajukan pertanyaan yang merangsang percakapan dan menjaga minat lawan bicara.
Pertanyaan-pertanyaan ini biasanya berfokus pada pengalaman, pikiran, dan perasaan orang lain. Dengan kemampuan untuk mengajukan pertanyaan yang relevan dan mendalam, mereka menunjukkan empati dan kesadaran sosial, yang membuat mereka tampak autentik. Interaksi semacam ini membuat orang merasa diperhatikan dan dihargai.
2. Mencerminkan Nada Bicara dan Bahasa Tubuh
Individu dengan kecerdasan emosional tinggi seringkali meniru pola bicara dan bahasa tubuh lawan bicara mereka secara halus.
Ini bukan manipulasi, melainkan upaya untuk menyelaraskan diri dengan gaya komunikasi orang lain. Dengan mencocokkan nada, kecepatan bicara, dan bahasa tubuh, mereka membangun kepercayaan dan menunjukkan rasa hormat. Perilaku ini mencerminkan keinginan mereka untuk berempati dan terhubung pada tingkat yang lebih dalam.
Baca Juga: Awas! 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Tanpa Sadar Bisa Mempercepat Jadi Pikun
3. Berbagi Kesalahan dan Kegagalan Pribadi
Orang dengan EQ tinggi tidak ragu untuk membagikan pengalaman kegagalan dan kesalahan mereka. Mereka melihat kerentanan sebagai kekuatan yang dapat memperdalam hubungan.
Artikel Terkait
Tahukah Kamu Gerakan Salat Ini Ternyata Banyak Manfaat Kesehatan, Apa Saja?
Usir Pikun Jauh-Jauh! 7 Olahraga Ajaib untuk Otak yang Sehat
Tidak Harus Dengan Obat, Lima Cemilan Ini Ternyata Bisa Ampuh Turunkan Asam Urat