Hati-hati! Kombinasi Maut Mie Instan dengan 3 Makanan Ini

KALTENGLIMA.COM - Mie instan memang menjadi makanan favorit banyak orang karena praktis dan rasanya yang lezat.

Namun, mengonsumsi mie instan terlalu sering atau menggabungkannya dengan makanan tertentu dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

Berikut adalah 3 makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan mie instan:

Baca Juga: Mengenal NPD dan Gejalanya yang Sering Tidak Disadari

1. Nasi Putih

Menggabungkan mie instan dengan nasi putih adalah kombinasi yang sangat umum, namun kurang baik untuk kesehatan.

Keduanya merupakan sumber karbohidrat sederhana yang tinggi, sehingga dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat.

Selain itu, kombinasi ini juga dapat menyebabkan kelebihan kalori dan meningkatkan risiko obesitas.

Baca Juga: Benarkah Mentimun Bisa Meredakan Gejala Asam Urat? Begini Faktanya!

2. Gorengan

Gorengan umumnya tinggi lemak jenuh dan kolesterol. Mengonsumsi mie instan yang sudah tinggi sodium bersamaan dengan gorengan akan semakin meningkatkan asupan lemak jenuh dan kolesterol dalam tubuh.

Hal ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya.

Baca Juga: Mitos atau Fakta? Teh Bisa Ganggu Pertumbuhan Anak

3. Minuman Bersoda

Minuman bersoda mengandung banyak gula tambahan dan asam fosfat. Mengonsumsi minuman bersoda bersamaan dengan mie instan akan menambah asupan gula dan sodium dalam tubuh.

Kombinasi ini dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan masalah gigi.

Baca Juga: Kecelakaan Tunggal Ambulans Akibat Ban Pecah Di Bogor, Pasien Dievakuasi