Minuman probiotik, seperti yoghurt dan kombucha, mengandung bakteri baik yang dapat meningkatkan mikrobioma usus yang sehat. Probiotik membantu pencernaan dan memecah lemak, sehingga mengurangi ketidaknyamanan setelah mengonsumsi makanan berminyak.
Dengan mengonsumsi salah satu dari minuman-minuman tersebut setelah makan gorengan, Anda dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mengurangi efek negatif dari lemak berlebih yang ada dalam makanan tersebut.
Artikel Terkait
Inilah Lima Manfaat Dahsyat Minum Air Rebusan Bawang Putih Bagi Kesehatan
Pencegahan Alami Batu Ginjal: 6 Minuman Sehat yang Wajib Dicoba
Seseorang Jadi Mudah Pikun Hanya Karena Hal Sepele Ini
Sering di Abaikan, Ini Tanda Kena Kolestrol Tinggi di Usia Muda