Tanda Asam Lambung yang Membaik, Salah Satunya Tidur Tanpa Gangguan

KALTENGLIMA.COM - Penyakit GERD atau refluks asam lambung adalah kondisi ketika asam dari lambung naik ke kerongkongan akibat melemahnya katup di antara keduanya.

Keadaan ini bisa menimbulkan berbagai gejala yang mengganggu seperti rasa terbakar di dada, nyeri ulu hati, mual, muntah, kesulitan menelan, suara serak, batuk kering, dan sensasi asam atau pahit di mulut.

Kondisi ini tentu dapat mengganggu aktivitas sehari-hari serta menurunkan kualitas hidup penderitanya.

Baca Juga: YouTubuer Ini Jalani Diet yang Diklaim Paling Sehat Sedunia, Ini Efek ke Tubuhnya

Namun, dengan pengobatan dan perubahan gaya hidup yang tepat, gejala GERD dapat berangsur membaik dan memungkinkan penderita menjalani hidup dengan lebih nyaman.

Beberapa ciri menunjukkan bahwa kondisi asam lambung mulai membaik. Salah satunya adalah berkurangnya frekuensi dan intensitas heartburn.

Jika sebelumnya rasa terbakar di dada sering muncul beberapa kali dalam seminggu, kini mungkin hanya terasa sesekali atau bahkan tidak muncul sama sekali.

Baca Juga: Diabetes Tipe 5 Kini Resmi Diakui, Penyakit Gula Darah yang Dapat Ancam Generasi Muda

Kualitas tidur di malam hari pun biasanya meningkat karena tidak lagi terganggu oleh sensasi tidak nyaman akibat asam lambung yang naik saat berbaring.

Nafsu makan juga kembali membaik, karena tubuh tidak lagi merespons makanan dengan gejala tidak nyaman seperti sebelumnya.

Selain itu, rasa asam atau pahit di mulut yang biasa dirasakan terutama saat pagi hari bisa mulai menghilang, membuat mulut terasa lebih segar.

Baca Juga: 5 Resep Jus untuk Diet yang Menyegarkan Pagi Anda

Penderita GERD yang mengalami perbaikan juga akan merasa lebih bebas dalam memilih jenis makanan karena tidak lagi terlalu terbatas oleh pantangan, meskipun tetap harus menjaga pola makan sehat agar gejala tidak kambuh.

Gejala yang berkaitan dengan saluran pernapasan seperti batuk kering atau suara serak pun cenderung menghilang seiring membaiknya kondisi lambung.