Tiga Langkah Mudah untuk Mengatasi Gejala PCOS

Akumulasi lemak tubuh yang berlebih bisa meningkatkan produksi estrogen dan androgen, yang pada akhirnya memengaruhi proses ovulasi.

Oleh karena itu, mengontrol berat badan merupakan strategi utama dalam menurunkan risiko dan mengelola gejala PCOS.

Bahkan penurunan berat badan sebesar lima hingga sepuluh persen saja sudah mampu memberikan dampak positif yang signifikan terhadap perbaikan gejala, meningkatkan peluang kehamilan, serta mengurangi potensi komplikasi jangka panjang akibat sindrom ini.