Cara Efektif Menghilangkan Mata Ikan dan Tips Pencegahannya

KALTENGLIMA.COM - Mata ikan, atau dalam istilah medis dikenal sebagai clavus, adalah kondisi kulit yang mengeras dan menebal akibat tekanan atau gesekan berulang.

Mata ikan umumnya ditemukan pada kaki, seperti telapak atau jari kaki, dan terkadang pada tangan.

Kondisi ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman hingga nyeri, terutama saat berjalan atau menggunakan alas kaki yang ketat.

Baca Juga: Studi Ungkap Jalan Kaki 5 Ribu Langkah Sehari Bantu Cegah Depresi

Meski tidak berbahaya, mata ikan perlu ditangani agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.

Mata ikan terjadi karena gesekan atau tekanan yang berulang. Beberapa faktor yang memicu terbentuknya mata ikan antara lain:

1. Penggunaan sepatu yang terlalu sempit atau tidak pas.

2. Berjalan tanpa alas kaki di permukaan kasar.

3. Kebiasaan tertentu, seperti mengetik atau memainkan alat musik (contoh: gitar, biola) tanpa pelindung tangan.

4. Bermain alat berat atau sering berjinjit.

5. Tidak memakai kaus kaki saat menggunakan sepatu.

Baca Juga: Soal Gegar Otak, Cedera yang Dialami Justin Hubner

Kulit keras yang terbentuk pada mata ikan terkadang menekan jaringan di bawahnya, sehingga menimbulkan iritasi dan rasa nyeri.

Mata ikan dapat diatasi melalui perawatan sederhana di rumah atau prosedur medis jika kondisinya parah. Berikut langkah-langkah yang bisa dilakukan: