Tips dari Dokter untuk Mencegah Batuk Pilek Berulang pada Anak

KALTENGLIMA.COM - Batuk pilek yang terjadi berulang kali merupakan kondisi yang umum dialami, khususnya oleh anak-anak.

Namun, jika dibiarkan terus-menerus, penyakit ini bisa berdampak negatif terhadap proses tumbuh kembang anak.

Oleh karena itu, peran orang tua dalam mencegah dan menangani kondisi ini menjadi sangat penting.

Baca Juga: Sound Horeg Jadi Sorotan, Berikut Batas Suara yang Masih Aman untuk Telinga

Menurut dokter spesialis anak, dr. Kanya Ayu Paramastri, batuk pilek pada anak umumnya disebabkan oleh infeksi virus.

Karena itu, langkah utama yang perlu dilakukan adalah memperkuat sistem imun anak agar tubuhnya mampu melawan virus secara efektif.

Ia menekankan bahwa infeksi saluran pernapasan sangat mudah menular dan biasanya berasal dari virus, sehingga fokus utama harus pada peningkatan daya tahan tubuh.

Baca Juga: Hati-Hati Pakai Bawang Putih di Wajah, Dokter Beberkan Efek Negatifnya

Untuk membantu meningkatkan imunitas, orang tua perlu memastikan anak mendapatkan nutrisi seimbang dan tidur yang cukup.

Asupan gizi yang lengkap, termasuk protein, vitamin, dan mineral, sangat penting dalam pembentukan sistem imun yang kuat.

Sementara itu, tidur yang cukup tidak hanya mendukung proses pemulihan tubuh, tetapi juga menjaga kestabilan hormon serta membantu pertumbuhan anak secara optimal.

Baca Juga: Dari Stres hingga Burnout, Inilah Masalah Mental yang Mengintai Pekerja

Di samping itu, pemberian imunisasi juga harus diperhatikan. Beberapa jenis vaksin, seperti vaksin pneumokokus dan influenza, terbukti dapat melindungi anak dari serangan infeksi saluran napas akibat bakteri maupun virus.